Home » Fitness » Outdoor Stock Jonglage und Waffenkampf

Outdoor Stock Jonglage und Waffenkampf

Was? Langstock Jonglage und Waffenkampf für Feuer Jongleure und Kampfsportler
Wo? Trainiert wird jeweils draußen, z.B. in Parks. Der Ort steht in der Terminbeschreibung
Kosten? Der Unterricht ist kostenfrei, bzw. mit Hutkasse. Jeder gibt, wenn er mag und was er mag.
Wer? Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene. Männer und Frauen. Sportliche Grundfitness sollte vorhanden sein.
Weitere Informationen? Facebook Gruppe BB Sports
Termine? Uhrzeit und Datum stehen auf der Terminseite
Alle Outdoor Termine finden nur bei trockenem Wetter statt!

Trainingsinhalte Jonglage

  • Rolltechniken
  • Kontrolle des Langstocks mit 1- und 2 Händen
  • Werfen und Auffangen
  • Über dem Kopf- und hinter dem Rücken Techniken
  • Choreographien, ggf. mit Musik hinterlegt
  • Krafttraining

Trainingsinhalte Waffenkampf

  • Blocken
  • Angreifen
  • Kampfdrills
  • Drehen mit dem Stock
  • Aufnehmen des Stockes vom Boden
  • Kombination Langstock- und Kampfkunst Techniken
  • Choreographien, ggf. mit Musik hinterlegt
  • Krafttraining