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Kennenlern-Sportgruppe

Was? Sportliche Übungen für 2-4 Personen zum sportlichen Kennenlernen der Teilnehmer
Kosten? Die Veranstaltung ist kostenfrei mit Hutkasse. Jeder gibt, was er mag.
Wer? Erwachsene grob zwischen 20-40 Jahren, Du solltest ein wenig sportlich und gesund sein, Vorerfahrungen sind nicht allerdings notwendig. Einschränkungen (Schulter, Hüfte, Knie etc.) bitte vor dem Kurs bekannt geben.
Kleidung? Sportlich, keine Gürtel und auch kein Schmuck, Piercings bitte abkleben
Weitere Informationen? Facebook Gruppe BB Sports
Termine? Uhrzeit und Datum stehen auf der Terminseite
Alle Outdoor Termine finden nur bei trockenem Wetter statt!

Sport verbindet und beim Sport lernt man sich kennen. Unter diesem Motto steht dieses Fitness Programm, bei dem Partnerübungen im Vordergrund stehen. Die Übungen werden jeweils in Gruppen zu zwei oder mehr Sportlern ausgeführt und brauchen neben einer körperlichen Fitness vor allem Kommunikation und Abstimmung der Teilnehmer untereinander.

In den Gruppen wird darauf geachtet, dass ein Gleichgewicht zwischen männlichen und weiblichen Teilnehmern vorhanden ist, weshalb eine Anmeldung in der Facebook Gruppe erforderlich ist.

Trainingsinhalte

  • Kennen-lern Spiele für das Einprägen der Namen
  • Leichte Übungen aus der Akrobatik
  • Übungen aus dem Turnen
  • Allgemeine Fitnessübungen

Jeder, der etwas sportliche Grundfitness hat, kann mitmachen. Es sind leichte Übungen, die sich innerhalb weniger Minuten erlernen lassen.

Impressionen vom Treffen am 11.06.2017

Hier gibt es einen Bericht zum ersten Kennenlern Treffen in Karlsruhe

Beispielübungen